Skip to main content

Bohnen-Shiitake-Curry

Gesamtzeit
20 Minuten
Schwierigkeit
Einfach
Einfache leckere Rezepte

Ingredienten

2 Personen

  • 1
    Zwiebel
  • 5 g
    Ingwer
  • 1
    getrocknete Chilischote
  • 2-3
    Gewürznelken
  • 5-6
    Korianderkörner
  • 2 EL
    Erdnussöl
  • 600 g
    grüne Bohnen
  • 300 g
    Kartoffeln
  • 500 ml
    Wasser
  • 2
    Tomaten
  • 300 g
    Shiitake
  • 50 g
    halbierte Haselnüsse
  • Zimt, Pfeffer, Kräutersalz, Muskat,Kreuzkümmel, Majoran, Petersilie oder Schnittlauch

Gesamtzeit

  • Vorbereitungszeit
  • Kochzeit

Methode

  • Zwiebel schälen und fein würfeln.
  • Ingwer fein schneiden. Zwiebel und Ingwer mit der Chilischote, Gewürznelken,Zimt, Korianderkörner in Erdnussöl anbraten.
  • Bohnen in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.
  • Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Bohnen und Kartoffeln mit 500 ml Wasser zur Zwiebel geben, aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen.
  • Tomaten häuten oder schälen, in kleine Stücke schneiden und zu den Bohnen geben.
  • Shiitake vierteln und mit 2 TL körniger Gemüsebrühe und halbierten Haselnüssen nach weiteren 15 Minuten dazugeben.
  • Mit Kräutersalz,frisch gemahlenem frisch geriebenem Muskat, gemahlenem Kreuzkümmel, schwarzen Pfeffer, und Majoran kräftig würzen.
  • Mit klein geschnittener Petersilie oder geschnittenem Schnittlauch bestreut servieren.